![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Wino, znajomi i hobby
Miej przyjaciół i wchodź po schodach. Oto kilka sekretów łagodnego starzenia się.
Jak pisze dr George E. Vaillant, psychiatra pracujący na Uniwersytecie Harvarda, starzenie się w dobrym zdrowiu jest jak łaskotki: nie sposób osiągnąć tego samemu. Może to być mąż lub żona, ale niekoniecznie.
W utrzymaniu zdrowia i zadowolenia pomagają też inne relacje – z rodzeństwem, dziećmi i wnukami, z partnerami brydżowymi, osobami, z którymi wspólnie chodzi się do kościoła albo z którymi wspólnie do kościoła się nie chodzi. Pomaga życie towarzyskie, rodzinne, sąsiedzkie, wszelkie trwałe więzi międzyludzkie.
I nie jest to abstrakcyjna porada akademickiego naukowca, ale wynik wielu rzetelnych badań nad osobami, którym udało się zdrowo zestarzeć.
Myślenie ma kolosalną przyszłość
Naukowcy do końca nie wiedzą, dlaczego silne relacje z innymi ludźmi wpływają dobrze na zdrowie. Niektórzy twierdzą, że częste kontakty towarzyskie wpływają pozytywnie na układ odpornościowy.
Inni zauważają, że życie samotne bardzo często odbija się...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
