![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Dziesięć rad, by dobrze wypocząć
URLOP Po szkoleniach uczących, jak efektywnie pracować, przyszedł czas na naukę efektywnego wypoczynku. Zdaniem psychologów brak umiejętności regeneracji sił zwiększa ryzyko wypalenia zawodowego i chorób związanych ze stresem. Poniżej podajemy więc urlopowe wskazówki ekspertów SWPS w Warszawie, Human Power i Monster Polska
1. Unikaj spiętrzenia spraw przed wyjazdem
Już dwa–trzy tygodnie przed urlopem bierz pod uwagę zbliżający się wyjazd. Unikaj więc zaczynania ważnych, zwłaszcza dużych projektów w ostatnich dniach przed wakacjami, by nie robić sobie od razu zaległości. Postaraj się przełożyć albo delegować pilne sprawy na innych, byś nie zabierał laptopa na plażę.
2. Zadbaj o zastępstwo
Warto znaleźć na okres wakacji zastępstwo – w wielu firmach wymagają tego zresztą wewnętrzne procedury. Samo wskazanie zastępcy to często jednak za mało – trzeba zapewnić mu także dostęp do niezbędnych danych i dokumentów i...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
