![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Kasza na wzmocnienie, ryby dla skóry
Dieta bogata w świeże warzywa i owoce, spacery i wyprawy rowerowe, urlopowy wypoczynek i zabiegi kosmetyczne – lato służy urodzie.
To najlepszy czas, by zadbać o wygląd i podreperować zdrowie, wystawiane na ciężkie próby przez wiele wcześniejszych miesięcy.
Dziennie tracimy średnio od 50 do 100 włosów, po zimie znacznie więcej. Osłabione włosy podatne są na złamania, rozdwajanie i matowe. Zaniedbana skóra jest przesuszona, często na łokciach i kolanach pojawiają się zrogowacenia. Jeśli jednak zadbamy o urodę od zewnątrz i od wewnątrz, szybko zobaczymy poprawę. Przede wszystkim należy skrócić słabe włosy o kilka centymetrów i ograniczyć do minimum używanie suszarki lub prostownicy.
Kaczka i fasola
Bez dodatkowej dawki witamin i radykalnej zmiany nawyków żywieniowych nawet najbardziej zadbane włosy nie będą elastyczne i lśniące, a skóra miękka, pozbawiona wyprysków i cellulitu. Włosy i skóra jako pierwsze odczuwają niedobory witamin i mikroelementów. Jednym z najważniejszych mikroelementów w dobrej dla włosów diecie jest cynk. Jeśli wydaje nam się, że włosy powoli rosną, to najprawdopodobniej brakuje nam właśnie tego mikroelementu, który poprawia ukrwienie skóry głowy i...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
