![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Trzeba codziennie spacerować
Żeby zapobiec przeziębieniu i grypie, należy hartować dzieci, by nabrały odporności. Pomocne będą spacery, częste wietrzenie mieszkania oraz witaminy
– Brzydka lub mroźna pogoda nie powinna być powodem, dla którego pozbawimy dziecko zabawy na zewnątrz. Godzina dziennie na świeżym powietrzu zapewni mu siłę i zdrowie – mówi dr med. Joanna Brett-Chruściel, specjalista chorób dziecięcych z kliniki medycznej Lux-Med. Zimą najlepsza pora do spacerów to godziny południowe, od 10 do 14 – wtedy zwykle jest najcieplej. Zrezygnować ze spaceru można dopiero, gdy temperatura spada do -10 stopni, pada lub mocno wieje. W wietrzne i wilgotne dni niską temperaturę odczuwa się bowiem znacznie silniej niż w mroźne i suche.
Ubrane na cebulkę
Maluch musi być odpowiednio przygotowany na wyjście z domu. – Ubiór powinien być dostosowany do aktywności dziecka, by nie dopuścić do przegrzania lub zmarznięcia. Ruchliwe dziecko, które będzie...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
