![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
U pedikiurzystki i dermatologa
Niewygodne, ciasne obuwie, za krótko obcinane paznokcie, chodzenie boso po wilgotnych posadzkach mogą się zemścić m.in. pękaniem pięt, grzybicą czy wrastaniem paznokci. By stopy były zdrowe, trzeba je pielęgnować każdego dnia, także kiedy sandały schowamy już głęboko do szafy
Jak mówi dr Maria Kwaśniewska, lekarz dermatolog z Centrum Medycznego Medicover, jedną z dość powszechnych przypadłości skóry jest jej pękanie. – Skóra pęka, gdy jest nadmiernie naciągana czy napinana, a jednocześnie mało elastyczna i sucha, ze skłonnościami do rogowacenia – tłumaczy dr Kwaśniewska.
– W przypadku stóp zmiany te występują głównie na piętach. Sprzyja im niewygodne, ciasne obuwie deformujące stopy. Na pękanie wpływ mają też uwarunkowania genetyczne. Nie bez znaczenia jest nasz wiek. Im człowiek starszy, tym większe skłonności do tej przypadłości – przyznaje dermatolog.
Ścieraj i nawilżaj
Jak zapobiegać pękaniu pięt? – Jeśli pacjent jest zdrowy, wystarczy codzienna pielęgnacja polegająca na natłuszczaniu i nawilżaniu stóp. Ale nawilżanie to nie wszystko. Nie wolno zapominać także o systematycznym usuwaniu martwego naskórka – radzi dr Maria Kwaśniewska. – Najpierw trzeba wymoczyć nogi w ciepłej wodzie, najlepiej z solą. Taki zabieg ułatwi usunięcie zrogowaciałego naskórka za pomocą tradycyjnego pumeksu czy tarki do stóp. Pomocne mogą być też gotowe preparaty do peelingu chemicznego. Po całej operacji wystarczy nałożyć krem, który zapewni właściwą elastyczność i wilgotność – mówi dermatolog. Dodaje, że warto sięgnąć po...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
