Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE

Proste sposoby na koszmary senne

22 maja 2020 | Dodatki Jednodniowe | Barbara Acher-Chanda
Nieprzyjemne sny to paradoksalnie sposób  na odzyskanie równowagi organizmu
źródło: Shutterstock
Nieprzyjemne sny to paradoksalnie sposób na odzyskanie równowagi organizmu

Intensywne, męczące sny i koszmary senne w czasie koronawirusa to nie powód do niepokoju. Zwłaszcza że w miarę łatwo się ich pozbyć.

6 tys. – tyle marzeń sennych ludzi żyjących w cieniu koronawirusa zebrała w swojej ankiecie Deirdre Leigh Barrett, znana z badań nad snami amerykańska psycholog z Harvard Medical School. Na łamach „The Harvard Gazette" opisuje senne metafory, w których widać lęk przed zachorowaniem na Covid-19. Analizowane przez nią historie pełne są ataków duszności, dokuczliwych robali, kataklizmów, pożarów, pobytów w więzieniu.

Na pojawiające się złe sny i koszmary skarżą się nie tylko Amerykanie. To skutek zbyt dużej ilości tzw. płytkiego snu i częstych wybudzeń – skutek uboczny epidemii koronawirusa.

Architektura snu

Ludzki umysł nie ma czasu na wypoczynek. Nawet kiedy śpimy, intensywnie pracuje: przetwarza i...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Wydanie: 11665

Wydanie: 11665

Spis treści

Reklama

Biznes

Komunikaty

Nieprzypisane

Zamów abonament