![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Kolorowych, zdrowych snów na wygodnym materacu!
Podstawą dobrego, zdrowego snu jest materac – podkreślają lekarze. Jego wybór to nie lada sztuka. Ważny jest materiał, z jakiego został wykonany, a nawet waga osoby, która będzie na nim spała. Podpowiadamy, jak w bogatej ofercie znaleźć model dla siebie
Już w sklepie trzeba przeprowadzić krótki test. – Należy się na materacu koniecznie położyć. Najlepiej w takiej pozycji, w jakiej zasypiamy – radzi Aneta Moniuszko ze sklepu ATM Świat Sypialni. I dodaje, że wielu klientów popełnia błąd, starając się ocenić, czy materac będzie wygodny, przez ugniatanie go po prostu pięścią. – W ten sposób na pewno się nie dowiemy, czy na tym modelu będzie nam się dobrze spało – zaznacza.
Nawet waga jest ważna
Zdaniem specjalistów opinię, że im twardszy i grubszy materac, tym lepszy, należy włożyć między bajki. – Powinien być średnio twardy i podpierać odpowiednio ciało – podkreślają.Podczas leżenia kręgosłup musi być prosty. Dlatego, gdy odpoczywamy na boku, materac powinien ugiąć się pod biodrami i ramionami, a gdy na plecach, kręgosłup musi być podtrzymywany w partii szyjnej i u swojej podstawy.
Dobór odpowiedniego materaca zależy też od wagi osoby, która będzie na nim spała. W sklepach oznaczane są one odpowiednimi symbolami: H2 – dla...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
