![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Recenzja: Porozumienie bez przemocy
To właściwie zeszyt ćwiczeń, materiały do pracy indywidualnej i grupowej oraz dla osób prowadzących szkolenia. Tytułowe porozumienie jest metodą komunikacji pomagającą nawiązać kontakt z samym sobą i z innymi.
Jej celem jest zwiększenie poziomu empatii, a w rezultacie zapobieganie przemocy. Przez proste ćwiczenia uczy, w jaki sposób odważnie i szczerze mówić o tym, co nam przeszkadza, jak jasno wyrażać prośby, zamiast stawiać żądania, jak w konstruktywny sposób reagować na krytykę czy w pełni wyrażać złość, zamiast pozwolić, by niszczyła nas od środka. Książkę należy czytać z ołówkiem, który przyda się do wypełniania wykropkowanych miejsc przygotowanych na nasze odpowiedzi (np. które stare przekonanie za każdym razem utrudnia ci życie? Skąd się to wzięło?). Na jej końcu znajdują się przydatne informacje na temat realizacji programu „Porozumienie bez przemocy” w polskich szkołach.
