![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Bez pigułek da się przeżyć?
Goździk w zębie, masaż tkliwego miejsca, nie liczenie baranów, picie, picie, picie. Łatwo kupujemy specyfiki na różne dolegliwości. A prostsze sposoby? Jak można sobie poradzić bez apteki i doktora mówią... lekarze specjaliści
Bóle głowy
dr hab. Jan Dobrogowski, prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu
Istnieje ok. 120 rodzajów bólów głowy. Większość z nich to bóle napięciowe. By pozbyć się ich, nie używając tabletki, zalecam wszelkie techniki relaksacyjne, odcięcie się od hałasu i źródeł ostrego światła w jakimś zaciemnionym pokoju, wypoczynek i spokój. Można popijać herbatę z melisy i wykonać delikatny masaż głowy, masując miejsca o szczególnej tkliwości – znajdują się m.in. na skroniach. Migrenowcy powinni pamiętać, że migrenę może wywołać nieodpowiednia dieta – orzechy, czekolada, alkohol.
Katar, kaszel, przeziębienie
dr Maciej Potocki, pediatra, neonatolog
Zaręczam, że na pierwsze objawy przeziębienia najskuteczniejsze są gorąca kąpiel i marsz do łóżka, w którym należy leżeć tak długo, aż poczujemy, że przestajemy się pocić.
Wówczas dopiero można się wychylić spod kołdry. Wtedy też (po jednym dniu) przeziębienie jest już zazwyczaj zażegnane. Na katar ropny dobre są inhalacje (jeśli nie mamy popularnych i skutecznych kropli).
Najprostsza, bez użycia produktów dostępnych w aptekach, to miseczka z gorącą wodą z rozpuszczoną w niej sodą (jedna łyżeczka). Nad parą trzeba się pochylić z ręcznikiem na głowie i próbować oddychać przez nos.
Kaszel i...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
